arti marziali e difesa personale
La nostra filosofia è quella di uscire dai classici schemi delle arti marziali tradizionali, dove viene dta importanza ai gradi, ai maestri, alle cinture....Proponiamo le nostre attività con la prospettiva dello
sviluppo psicofisico dell'individuo.
sviluppo psicofisico dell'individuo.
systemaIl Systema è un'arte marziale di origine Russa, rivolta alla difesa personale, si occupa della protezione della persona dal punto di vista fisico e psicologico. Il nome "SYSTEMA" deriva dallo studio del "SISTEMA UOMO" nella sua totalità, sia dal punto di vista fisico che psicologico; in particolare l'uso che si fa della postura, della respirazione e della psicologia lo rendono del tutto particolare rispetto alle altre arti marziali.
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DIFESA FEMMINILE, proteggi te stessa
Proteggi te stessa, è un progetto della nostra scuola, rivolto alla difesa femminile (difesa personale femminile) che si basa sulla sperimentazione di determinate reazioni emotive e fisiche, che la persona mette in atto in determinate cirsostanze di stress. Insegnamo come poter padroneggiare queste reazioni e come potersi proteggere fisicamente e psicologicamente.
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